کفش ورزشی مناسب باشگاه چه ویژگی هایی دارد؟
چکیده
با گسترش فرهنگ ورزش و باشگاه اغلب افراد حتی به طور جسته و گریخته هم که شده سعی می کنند برای انجام فعالیت های بدنی و آماده سازی جسمی به باشگاه بروند. از آنجایی که هر مکانی لباس مخصوص خود را می طلبد، در باشگاه نیز افراد لباس مخصوص ورزشی می پوشند. اما نکته ای که در اینجا حائز اهمیت است کتونی مناسب باشگاه می باشد. بسیاری از افراد از اهمیت این موضوع غافل هستند و با یک کفش معمولی گمان می کنند می توانند ورزش نمایند. این مقاله شما را با مزایای کفش ورزشی باشگاهی و ویژگی های بهترین کفش بدنسازی آشنا خواهد کرد. تا انتها با ما باشید.
سایت کتونی ال ای به صورت تخصصی در حوزه فروش انواع کتونی مناسب باشگاه فعالیت می کند و انواع کفش باشگاه بدنسازی مردانه و کفش مناسب باشگاه زنانه را عرضه می کند. برای خرید کفش باشگاه بدنسازی می توانید به سایت کتونی ال الی مراجعه کنید.
ویژگی های بهترین کفش بدنسازی
کفش مناسب باشگاه زنانه با کفشی که مناسب پیاده روی یا فعالیت های روزانه است متفاوت است. به دلیل این که هر کدام برای فعالیت های مختلفی در نظر گرفته شده اند و بر همین اساس دارای ویژگی ها و خصوصیات متفاوتی هستند. درست است که همه ی کفش های ورزشی برای فعالیت های ورزشی درنظر گرفته شده اند ولی باید نوع ورزش و مکانی که می خواهید در آن جا کفش را بپوشید مشخص کنید تا انتخاب درست تری داشته باشید. البته برخی ویژگی های این کفش ها می تواند با هم مشترک هم باشند. پس بهتر است پیش از خرید با ویژگی های کتونی مناسب باشگاه بدنسازی آشنا شوید. ازجمله این ویژگی ها عبارتند از:
- استحکام کفش بدنسازی
در هنگام انجام فعالیت های ورزشی در باشگاه، ورزشکار تمرکز خود را بر روی فعالیتی که مشغول انجام آن است قرار می دهد تا تأثیرگذاری بیشتری بر روی بدن وی داشته باشد. کتونی باشگاه زنانه باید به گونه محکم و قابل اطمینان باشد که ورزشکار نگرانی بابت خراب شدن کفش خود نداشته باشد و با خیال راحت به انجام کلیه ی فعالیت های خود بپردازد. یکی از مهم ترین ویژگی های کفش مناسب باشگاه زنانه استحکام آن است. اگر کفش به قدر کافی محکم و قدرتمند نباشد، طبیعتاً ورزشکار نمی تواند به صورت درازمدت به ورزش مشغول باشد.
در خصوص استحکام کفش ورزشی باید گفت که این موضوع در خصوص کفش باشگاه بدنسازی مردانه بیش از پیش حائز اهمیت است. چرا که فعالیت های بدنی و ورزشی آقایان در بسیاری از مواقع سنگین تر و پر جنب و جوش تر است. به همین علت باید کفشی به پا داشته باشند تا با تکیه بر آن قدرت خود را در ورزش به کار گیرند.
- انعطاف پذیری کفش بدنسازی
بسیار دیده اید که فروشندگان در هنگام فروش کفش اولین کاری که برای معرفی کالای خود به مشتریان انجام می دهند اینست که دو طرف کفش را گرفته و آن را به سمت داخل کفش می کشند. دلیل این کار اینست که می خواهند میزان و قدرت انعطاف پذیری کفش را به مشتری نشان دهند. در حقیت یکی از آیتم هایی که در قیمت کفش ورزشی مؤثر است، میزان منعطف بودن آن است.
در ورزش های مختلفی مانند دو و میدانی، این قدرت انعطاف پذیری حرف اول را می زند. چرا که ورزشکار در حین دویدن اگر کفش سفت و سختی داشته باشد، به سرعت خسته شده و از ادامه ی مسیر باز می ماند. در خصوص کتونی مناسب باشگاه نیز این موضوع صادق است. به ویژه در زمانی که برنامه ی ورزشی شما به سمت حرکات مخصوص پا می رسد. در این هنگام اگر کفشی پوشیده باشید که سفت و غیرمنعطف باشد، از حرکاتی مانند پلانک یا حرکاتی از این دست که با انعطاف پذیری کفش به شدت در ارتباط است باز خواهید ماند.
- حفظ ثبات و تعادل کتونی بدنسازی
کتونی مناسب باشگاه باید به گونه ای باشد که در هنگام انجام هر نوع فعالیت ورزشی پای شما پیچ نخورد یا بر نگردد. در این زمان می گوییم کفش باید تعادل شخص را حفظ کنید. در هنگام ورزش، پای شما نقطه ثبات شماست. یعنی هر حرکتی که انجام می دهید فشاری را بر روی پاهای شما وارد می سازد و باید کفش شما این قالبیت را داشته باشد که بتواند تعادل شما را حفظ نماید. به عنوان مثال زمانی که بر روی تردمیل هستید باید تمرکز خود را بر روی تنفس و سرعت دویدن قرار دهید. پس باید خیالتان بابت قدم هایی که بر می دارید راحت باشد و نگران آسیب دیدن مچ پای خود که ممکن است در اثر پیچ خوردگی رخ دهد، نباشید. این مهم با انتخاب کتونی مناسب باشگاه اتفاق می افتد.
اگر بخواهیم مثال دیگری را در این موضوع بیان کنیم می توان به انتخاب کفش باشگاه بدنسازی مردانه اشاره کرد. چرا که آقایان به طور معمول از قدرت جسمانی بسیار بیشتری نسبت به خانم ها (به غیر از بانوان ورزشکار یا غیر ورزشکاری که دارای قدرت جسمانی بسیار بالایی می باشند) برخوردار هستند. بنابراین در هنگام برداشتن وزنه های بسیار سنگین، این کفش ها هستند که تعادل آن ها را بر روی زمین حفظ می کنند و اجازه نمی دهند که پا متزلزل شود و شخص زمین بخورد.
- حفظ گردش هوا داخلی کتونی
محیط مرطوب و نمناکی که محبوس باشد، فرقی نمی کند که در کجا، یک فضای مناسب برای رشد انواع میکروب ها و باکتری هاست. میکروب ها علاقه بسیار شدیدی به مکان هایی دارند که در آن جا گردش هوا وجود ندارد یا اصطلاحاً هوا رد و بدل نمی شود. آن جا درست یک مکان ایده آل برای این موجودات میکروسکوپی می باشد. رشد میکروب ها به خرید کفش باشگاه بدنسازی چه ارتباطی دارد؟
در هنگام ورزش بدن انسان دچار تعریق می شود و این میزان رطوبت در قسمت کفش می تواند بسیار بیشتر باشد. اگر کفش شما قابلیت گردش هوا را نداشته باشد، یعنی هوا در آن جا محبوس بماند، قطعاً رطوبت و تعریق حاصل از فعالیت های ورزشی درون کفش و روی پوست پاهای شما باقی خواهد ماند و به میکروب ها و باکتری ها و انواع قارچ ها اجازه ی رشد و نمو خواهد داد. ضمن این که ماندن رطوبت باعث ایجاد بوی بد و بسیار ناخوشایندی در پاهای شما می گردد. بنابراین یک کتونی مناسب باشگاه باید ویژگی گردش هوا و تنفس پذیری را داشته باشد.
- ظاهر زیبا کتونی ورزشی
ورزش یک فعالیتست که اصولاً افراد بسیاری تمایلی به انجام آن ندارند. چرا که در حین این کار، شخص مجبور به پذیرش فعالیت هایی بسیار بیشتر از کارهاییست که در طول روز انجام می دهد. در حقیقت یکی از دلایل اصلی ورزش نکردن همین است که برخی از افراد ورزش را یک فعالیت مازاد می دانند. حال اگر فردی بخواهد تنبلی را کنار گذاشته و به ورزش بپردازد باید انگیزه ای هم برای خود پیدا کند. بسیاری لاغری و اندام زیبا که نتیجه ی ورزش مداوم است را انگیزه قرار می دهند. اما شاید پوشش زیبا در حین ورزش بتواند حکم مشوق اصلی شما را ایفا نماید. کفش مناسب باشگاه زنانه اگر دارای ظاهری زیبا و طراحی خاصی باشد، قطعاً می تواند انگیزه ی شخص را برای ورزش دو چندان کند. چرا که بسیاری از افراد با پوشیدن لباس زیبا حس خوبی پیدا می کنند و روحیه ی آن ها در حقیقت تقویت می شود. کفش نیز از آن جا که یک پوشیدنی بسیار مهمی است، ظاهر آن در هنگام ورزش نقش اساسی دارد.
- قدرت ضربه گیری کفش باشگاهی
در هنگام ورزش های پر تحرکی مانند دویدن، فشاری که بر روی پاها وارد می شود چندین برابر خواهد بود. چرا که شما با قدرت بیشتری در حال جست و خیز یا دویدن هستید و تمام بدن خود را با قدرت زیادی به صورت پرشی بر روی پاهای خود می اندازید. بنابراین میزان ضربه ای که به کفش وارد می شود بسیار بیشتر از حالت عادی خواهد بود. اگر کتونی مناسب باشگاه شما دارای ضربه گیرهای استاندارد نباشد، پاهای شما پس از مدت زمان کوتاهی از ورزش کردن خسته شده و حتی دچار درد در ناحیه زانو، کمر و مفاصل خود خواهید شد. به همین علت میزان و قدرت ضربه گیری کفش های شما در حین ورزش بر سلامت جسم شما بسیار تأثیرگذار خواهد بود.
مزایای کفش ورزشی باشگاهی
پوشیدن کتونی مناسب باشگاه برای افراد ورزشکار خصوصاً برای کسانی که به طور دائم ورزش می کنند و این فعالیت بدنی را جزو یکی از امور روزانه خود قرار داده اند، خیلی خیلی مهم است. چرا که ارتباط مستقیمی با سلامت جسم و روح ورزشکار دارد. اغلب افراد پیش از شروع ورزش لباس ها و تجهیزات مخصوص باشگاه را تهیه می کنند ولی به دلیل عدم آگاهی از اهمیت پوشیدن کفش مناسب باشگاه از خرید آن اجتناب می کنند و از کفش های معمولی و روزانه ی خود استفاده می نمایند. به همین منظور این بخش از مقاله می خواهد شما را با مزایای کفش ورزشی باشگاهی آشنا کند. از جمله این مزایا عبارتند از:
- حمایت ویژه ی کفش از مفاصل و عضلات پا در حین ورزش های سنگین
- جلوگیری از آسیب دیدگی کمر در اثر پوشیدن کفش نامناسب
- جلوگیری از لیز خوردن پاها و حفظ تعادل
- مانع از خستگی زودهنگام
- جلوگیری از احساس درد و ناراحتی ناشی از فعالیت های سنگین
- تکمیل استایل ورزشی
- ایجاد انگیزه برای ادامه ی ورزشی
- سالم تر ماندن کفش ورزشی به دلیل استفاده ی مخصوص آن در باشگاه و نه مکان های دیگر
- حفظ سلامتی پوست پا
- شادابی و تقویت روحیه در ورزش
چگونه کفش ورزشی مناسب باشگاه را انتخاب کنیم؟
خرید کفش باشگاه بدنسازی یکی از کارهاییست که باید با اطلاعات لازم و جست و جوی کافی انجام شود. چرا که در صورت خرید اشتباه علاوه بر ضرر مالی، بر جسم و روح خود نیز خسارت وارد خواهید کرد. از آن جایی که فرهنگ باشگاه و ورزش باشگاهی این روزها همه گیر شده و اغلب افراد به طور منظم به آن می پردازند، بنابراین انواع کفش های ورزشی با کیفیت های مختلف به بازار عرضه شده است. اما شما باید نسبت به ویژگی ها و خصوصیات یک کتونی مناسب باشگاه آشنایی داشته باشید تا بتوانید یک خرید ایده آل انجام دهید.
با ویژگی های کفش ورزشی برای باشگاه در قسمت قبل آشنا شدید. اما شاید یک سری نکاتی را که باید پیش از خرید کفش باشگاه بدنسازی به آن توجه کنید را ندانید. در این بخش ما نکاتی را به شما خاطرنشان خواهیم کرد که باید قبل از خرید کفش باشگاه بدنسازی آن ها را در نظر بگیرید. با ما باشید.
نکات مهم در هنگام خرید کفش ورزشی
- برای خرید کتونی مناسب باشگاه حتماً در هنگام غروب یا شب به فروشگاه مراجعه کنید. چرا که پای انسان در طول روز به خاطر فعالیت های زیاد در بزرگ ترین حالت خود قرار دارد. بنابراین شما می توانید در آن زمان با خیال راحت کفشی را بخرید که پس از یک ورزش طولانی برای شما تنگ نباشد.
- حتماً به زیره کفش توجه کنید. بسیاری از کفش های استاندارد دارای زیره های طبی هستند. این زیره های استاندارد، بهره وری و کیفیت تمرین شما را بهبود می بخشند. در مقابل نیز کفش هایی که فاقد ویژگی های لازم یک کتونی مناسب باشگاه هستند، سبب هدر رفتن انرژی و خستگی پاها می شوند.
- حتماً به فرم پاهای خود در هنگام خرید کفش باشگاه بدنسازی دقت کنید. کف پاهای شما یکی از سه حالت تخت یا صاف، قوس دار و معمولی می باشد. انتخاب کتونی مناسب باشگاه برای هرکدام از این حالت ها متفاوت است. پس در هنگام خرید به این نکته نیز توجه کنید.
- یک کتونی مناسب باشگاه باید دارای پنجه های استاندارد باشد. پنجه ی کفش شما برای ورزش باید به اندازه ای باشد که انگشتان پای شما داخل کفش در حین ورزش راحت باشد و دچار ساییدگی نشوند. از طرف دیگر نباید خیلی پهن باشد که نتواند انگشتان شما را کنار هم به صورت متعادل نگه دارد. پس در هنگام خرید به این نکته توجه کنید.
- حتماً توجه کنید که کفش کاملاً سایز پای شما باشد. کتونی مناسب باشگاه نباید تنگ یا گشاد باشد. اگر فروشنده به شما گفت که این کفش در اثر استفاده گشادتر می شود از خرید آن اجتناب کنید. حتماً کفشی را خریداری نمایید که درست اندازه ی پایتان باشد.
برندهای برتر کفش ورزشی برای باشگاه
یکی از نکات دیگری که باید در هنگام خرید کتونی مناسب باشگاه به آن دقت کنید، انتخاب برند درست است. برخی از برندهایی که در بازار هستند اجناس بی کیفیت و نامرغوبی ارائه می کنند. به همین علت شما باید با برندهایی که کتونی مناسب باشگاه را عرضه می کنند آشنا باشید. از جمله این برندها عبارتند از:
- برند آدیداس
یکی از معروف ترین انواع کتونی مناسب باشگاه برند آدیداس است. کفش های این برند دارای زیره های PU بوده که یکی از زیره های استاندارد و اصولی برای ورزش در باشگاه می باشد. کفش آدیداس از دوام و مقاومت بالایی برخوردار می باشند.
- برند نایک
اگر بخواهیم به سراغ تکنولوژی های روز دنیا در زمینه تولید کفش برویم به طور قطع یکی از آن ها برند نایکی است. این شرکت با بهره گیری از جدیدترین متدهای روز دنیا انواع کتونی مناسب باشگاه را برای خانم ها و آقایان تولید و عرضه می نماید.
- برند ریباک
یکی از فعالیت های ورزشی که در باشگاه به طور مرتب ورزشکاران انجام می دهند دویدن بر روی تردمیل است. شرکت ریباک سعی کرده با تولید کفش های مخصوصی به سرعت دویدن ورزشکاران کمک کند. ریباک با تولید کتونی مناسب باشگاه توانسته با همتایان خود در عرصه تجارت رقابت نماید.
- برند اسیکس
قدرت ضربه گیری این روزها در کفش های ورزشی و مخصوصاً کتونی مناسب باشگاه حرف اول را می زند. شرکت آسیکس با خلق کفی های ژله ای توانسته در این امر پیشتاز باشد. کفش اسیکس ضربه و شوک وارده به پاهای شما را به شدت جذب می کنند.
کفش ورزشی مناسب برای مبتدیان
افرادی که می خواهند تازه پا به عرصه ی ورزش بگذارند می توانند از کفش های معمولی تری در زمینه ی باشگاهی استفاده نمایند. چرا که این افراد ممکن است به طور مداوم به ورزش نپردازند و حتی بعضاً پس از مدت زمان کوتاهی از ورزش منصرف شوند و در نتیجه یک هزینه ی اضافی به خاطر خرید کفش حرفه ای متحمل شده اند. البته این نکته را فراموش نکنید که رعایت استاندارد در هر زمانی حرف اول را می زند. فروشگاه کتونی ال ای انواع کتونی مناسب باشگاه برای مبتدیان ارائه می دهد.
کفش ورزشی مناسب برای حرفه ای ها
ورزشکارانی که به طور حرفه ای و مرتب به فعالیت های ورزشی می پردازند باید از کفش های بسیار باکیفیت و مرغوبی استفاده کنند. ممکن است در وهله اول هزینه ی زیادی بابت کتونی مناسب باشگاه پرداخت کنند اما در مقابل دوام و کیفیت کفش خود را تضمین نموده اند.
خرید کتونی باشگاهی کتونی ال ای
خرید کفش باشگاه بدنسازی به دلیل این که تا حدودی تخصصی بوده و مستلزم داشتن شرایط خاص و ویژه تری نسبت به سایر کفش هاست، برای افرادی که می خواهند به طور منظم در باشگاه ورزش نمایند مانند آب حیاتیست. اما باید با ویژگی های یک کتونی مناسب باشگاه آشنا باشید تا در هنگام خرید دچار خسران نشوید. مجموعه ی کتونی ال ای با تمرکز ویژه بر روی کتونی مناسب باشگاه، انواع کفش های مخصوص ورزش در باشگاه را برای بانوان و آقایان عرضه می نماید. شما می توانید با مراجعه به وب سایت فروشگاه کتونی ال ای تنوع محصولات و قیمت آنها را مشاهده نمایید.
نظرتونو با ما به اشتراک بزارین، آیا این بلاگ براتون مفید بود؟